Starterscursus powerliften

Geen of nauwelijks ervaring in de reguliere sportschool? Een barbell of kettlebell, wat zijn dat? Dit en nog veel meer leer je in de starterscursus Powerliften. In zes trainingen leren we je de absolute basis aan om vervolgens op een veilige en efficiënte manier te trainen. Hierbij zoomen we in op powerliften. Je krijgt de basis voor powerliften aangeleerd. Dit klinkt wellicht als iets heel extreems. Het tegendeel is echter waar. De squat, deadlift en benchpress die centraal staan worden volledig ontleedt, gedetailleerd besproken en natuurlijk getraind. Je zal erachter komen dat als je deze drie oefeningen goed onder de knie krijgt, alle andere oefeningen je een stuk beter af zullen gaan.

De starterscursus powerliften is de optimale voorbereiding op jou verdere sportcarrière! We dagen je graag uit om verder te 'bouwen' op de basis die je gelegd hebt, na het volgen van deze cursus ontvang je €20,- korting op het 10 stappenplan powerliften.